Inilah 6 Rahasia cewek turunkan berat badannnya ,Lihat Selengkapnya

1:28 AM Anonymous 0 Comments

6 Rahasia cewek turunkan 63 kg berat badannnya ini bisa kamu tiru

[DADOEL21.COM] - Rasa percaya diri dari Kassidy Linde seolah menurun lantaran berat badannya. Ia memiliki berat berlebih sehingga setiap melihat cermin membuatnya minder. Kendati demikian, ia tak ingin berlarut-larut dengan keadaanya itu. Linde merasa harus ada perubahan dalam dirinya.

Linde pun mulai melakukan perubahan pada usia 25 tahun. Ia memulai dengan diet. Meski begitu, baginya itu bukanlah diet melainkan mengubah gaya hidup. Ia memotivasi dirinya untuk menjadi lebih sehat dan ramping. Sebab, kala itu berat badanya emakin bertambah usai melahirkan putri pertamanya.

Linde pun kerap membagikan perjalanan dietnya melalui akun media sosialnya. Dalam 1,5 tahun, Linde mampu menurunkan 63 kg berat badannya. Angka yang cukup sukses bagi dirinya. Penurunan bobot tersebut juga dibarengi dengan penampilannya yang semakin kece bak model. Keberhasilannya pun mengantarkan Linde menjadi seorang personal trainer kebugaran.

Nah, berikut 6 rahasia turunkan 63 kg dalam 1,5 tahun :

1. Banyak Minum Air Mineral